兩三個月前在聯合晚報上看到了新書出版的預告，之後就在網路書店訂購了其中一本書「那些名醫教我的事：40堂養生樂活課」，這幾天終於好好抽空看完這本書。
內容如同書名，由專業的記者們拜訪了40位的中西名醫，請這幾位名醫們來談談並提供自身的養生方法。
看了這本書之後，才瞭解到這些醫生們平時雖然工作滿檔，但他們還是非常重視運動與飲食。
幾乎所有的醫生們工作忙碌之餘，每天都會利用寶貴的時間運動，增強自己的身體，絕對不會以太忙或沒時間為藉口不運動，因為「活著，就是要動」。
- Oct 25 Sun 2009 23:22
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那些名醫教我的事
兩三個月前在聯合晚報上看到了新書出版的預告，之後就在網路書店訂購了其中一本書「那些名醫教我的事：40堂養生樂活課」，這幾天終於好好抽空看完這本書。
內容如同書名，由專業的記者們拜訪了40位的中西名醫，請這幾位名醫們來談談並提供自身的養生方法。
看了這本書之後，才瞭解到這些醫生們平時雖然工作滿檔，但他們還是非常重視運動與飲食。
幾乎所有的醫生們工作忙碌之餘，每天都會利用寶貴的時間運動，增強自己的身體，絕對不會以太忙或沒時間為藉口不運動，因為「活著，就是要動」。
- Oct 21 Wed 2009 23:19
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感冒了
天氣真是多變，明明已經很注意氣溫高低來穿衣服，早晚也會多加件衣服，外出更是不嫌麻煩多帶件外套，結果還是感冒了。
昨天鼻子就一直覺得有點鼻涕，有時還會鼻塞，身體發冷；今天早上起床後情形就更嚴重，鼻涕和鼻水流不停，喉嚨乾痛，全身發熱，聲音也變得有鼻音，心裡想著：「不妙，真的感冒了嗎？」到了快接近中午的時候，頭開始感到有點暈，只好趕快到附近的診所就醫。
經過醫師看診後，確定真的感冒了，醫師還問我是否有在上班，如果沒有他開給我的藥會讓人想要睡覺，並且要我多喝水，多休息。我拿了藥回家就趕緊先吃了一包，沒多久真的有點睡意...睡了一覺後覺得好些了，但還是有點昏沉。
哎...好可怕的病毒，只是得了感冒就讓人全身無力，沒有精神...生病時才知道健康可貴。
昨天鼻子就一直覺得有點鼻涕，有時還會鼻塞，身體發冷；今天早上起床後情形就更嚴重，鼻涕和鼻水流不停，喉嚨乾痛，全身發熱，聲音也變得有鼻音，心裡想著：「不妙，真的感冒了嗎？」到了快接近中午的時候，頭開始感到有點暈，只好趕快到附近的診所就醫。
經過醫師看診後，確定真的感冒了，醫師還問我是否有在上班，如果沒有他開給我的藥會讓人想要睡覺，並且要我多喝水，多休息。我拿了藥回家就趕緊先吃了一包，沒多久真的有點睡意...睡了一覺後覺得好些了，但還是有點昏沉。
哎...好可怕的病毒，只是得了感冒就讓人全身無力，沒有精神...生病時才知道健康可貴。
- Oct 15 Thu 2009 23:59
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「台灣製造」的黑心食品
看到昨天新聞報導的黑心乳酸飲料，竟然添加了可能致癌的防腐劑去水醋酸，而且生產這個黑心乳酸飲品已經有了七、八年的時間...
想起以前外食吃的便當也附有這種乳酸飲料，當時也沒有仔細看什麼牌子，拿到飲料咕嚕咕嚕就喝了，完全沒想到其實是把「毒」全都喝下去了...
真不知道是某些台灣人心太黑，還是政府單位在摸魚打混，很多商品或食品，總是在大家使用或吃喝了好多年後，某天經過電視台舉發爆料，衛生局才被動告訴我們小百姓，說這些東西含了會致癌的成份，可能對人體有害...聽了實在讓人生氣，因為經過這麼多年，商品早就使用了，食品也吃了或喝下肚了，等到現在才在對業者抽檢發罰，衛生單位查緝這麼不嚴格，根本沒有認真為消費者的健康把關。
這又讓我想起了之前大陸的毒奶粉事件，台灣指責大陸的黑心品充斥，還要大家選購「台灣製造」的商品或食品最安全，忽然之間「台灣製造」四個字，變成是一種信用的保證；結果現在卻發生了「台灣製造」黑心乳酸飲料的事情，引發民眾的恐慌...說大陸黑心，台灣一樣也是黑心。
想起以前外食吃的便當也附有這種乳酸飲料，當時也沒有仔細看什麼牌子，拿到飲料咕嚕咕嚕就喝了，完全沒想到其實是把「毒」全都喝下去了...
真不知道是某些台灣人心太黑，還是政府單位在摸魚打混，很多商品或食品，總是在大家使用或吃喝了好多年後，某天經過電視台舉發爆料，衛生局才被動告訴我們小百姓，說這些東西含了會致癌的成份，可能對人體有害...聽了實在讓人生氣，因為經過這麼多年，商品早就使用了，食品也吃了或喝下肚了，等到現在才在對業者抽檢發罰，衛生單位查緝這麼不嚴格，根本沒有認真為消費者的健康把關。
這又讓我想起了之前大陸的毒奶粉事件，台灣指責大陸的黑心品充斥，還要大家選購「台灣製造」的商品或食品最安全，忽然之間「台灣製造」四個字，變成是一種信用的保證；結果現在卻發生了「台灣製造」黑心乳酸飲料的事情，引發民眾的恐慌...說大陸黑心，台灣一樣也是黑心。
- Oct 14 Wed 2009 22:50
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陰雨綿綿
雨，從上星期六的國慶日那天一直下到現在，此時外頭還滴滴答答的在下著雨，這落不停的大雨小雨，讓空氣中的濕度更重了，晾在後陽台的衣服好幾天都乾不了，不知道雨還要下幾天呢？
這陣子的心情也很煩悶，明明想去參加考試，卻因為覺得被錄取的機率實在太渺茫，而臨陣退縮放棄，覺得自己真是沒有膽量和自信，接稿和拍賣都不穩定，忽然間不知道接下來的路要怎麼繼續。
這陣子的心情也很煩悶，明明想去參加考試，卻因為覺得被錄取的機率實在太渺茫，而臨陣退縮放棄，覺得自己真是沒有膽量和自信，接稿和拍賣都不穩定，忽然間不知道接下來的路要怎麼繼續。
- Oct 12 Mon 2009 14:08
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秋意濃
度過了高溫炎熱流汗的夏季，來到了涼爽舒適的秋季。
這幾天台北的天氣雖然飄著雨絲，但適中的溫度讓人覺得好舒服啊！帶著涼意的秋風吹來，早晚還要多加件薄衫，冷氣和電扇都可以暫時停止運轉了，大自然氣候的調節真是奇妙。
每當到了這個季節，看到附近鄰居種植的楓樹，茂盛的楓葉由原本的綠色慢慢轉變為紅橙色，此時已經有著秋意濃濃的感覺了。
- Oct 07 Wed 2009 23:54
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簡繁體字對照字典
最近在網路書店買了不少簡體書，訂了書後，大約要等待將近一個月的時間才能拿到，但是簡體書的價格很平價，內容也很豐富充實，讓我對簡體書有了很濃厚的興趣想仔細閱讀。
不過...看了一陣子簡體書後，發覺有很大的閱讀障礙。當然也不是完全無法閱讀，有一些簡體字是我們平時會看也會寫的，這些字都還能認得出來，或者根據上下字句也可以猜測意思；不過有些字就實在是太過於簡化，我真的完全看不懂，有時候一整個句子有好多都猜不出是哪些字。
而且簡體書內文的編排，行距與字間感覺好擁擠，字體也偏小...看簡體書比看繁體書還要來得費時。
看書遇到看不懂的字是很難過的，所以我在網路書店找到一本大陸出版的字典「簡化字／繁體字 對照字典」，來解決看簡體書的困擾，這下子有不認得的簡字，就可以馬上查閱字典找到對照的繁體字。這本價格不到台幣70元的字典，雖然印刷和紙張的質感稍嫌粗糙，但內容可不馬虎，而且小本的設計也能隨身攜帶，是本超值實用的好書！
- Oct 03 Sat 2009 16:16
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中秋快樂！
今天是農曆八月十五日「中秋節」，剛好是週六，原本計劃要到淡水賞月，結果受到颱風外圍影響，昨晚半夜就下起了忽大忽小的雨，早上陽光雖然有露臉一會兒，但到了中午又是陰天飄著細雨，所以決定還是待在家裡，很掃興。
印象中好幾次的中秋節正好都是遇到颱風來襲，陰雨的天氣也無法看到月娘，這颱風為何專挑難得的節日時才來亂？
最近頻頻發生天災事件，而且情況都相當嚴重，讓我想起了不久前的台灣八八水災，沒想到現在其他國家又發生了強震、海嘯和水災，造成多人傷亡。不知道地球怎麼了？難道人類對自然環境的破壞，引起了大自然的反撲？
今晚雖然沒有明月，但我們此時能和家人團圓過中秋，真是很幸福，祝福大家中秋節快樂！
印象中好幾次的中秋節正好都是遇到颱風來襲，陰雨的天氣也無法看到月娘，這颱風為何專挑難得的節日時才來亂？
最近頻頻發生天災事件，而且情況都相當嚴重，讓我想起了不久前的台灣八八水災，沒想到現在其他國家又發生了強震、海嘯和水災，造成多人傷亡。不知道地球怎麼了？難道人類對自然環境的破壞，引起了大自然的反撲？
今晚雖然沒有明月，但我們此時能和家人團圓過中秋，真是很幸福，祝福大家中秋節快樂！
- Sep 28 Mon 2009 23:21
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淡水日落之美
最近心情很不好，很多煩心事讓自己變得很不快樂，我...真是越來越討厭自己了。
那天黃昏時候才到達淡水海邊，在那裡看了一會兒的日落美景；太陽由金黃色轉為紅橙色，整個天空都染成了一片紅，接著很快的就隱入雲層消失在海平面...夕陽雖然短暫，但卻是如此美麗。
有人喜歡看日出，我卻喜歡欣賞日落。
日落雖美，但那些沒有答案的煩心事依然堆滿我的心頭。
- Sep 20 Sun 2009 23:20
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愛上淡水夕陽
週末有空就和家人到淡水，車程雖然有些遙遠，因為沿路一定會遇到塞車，尤其是假日，所以從台北到淡水差不多要一個多小時。
這天到了三芝附近的海邊，已經是接近黃昏時候，看到金黃色的日落光芒映照在海面上，波光粼粼；此時欣賞著美麗的夕陽美景，和家人一起漫步在海邊的步道上，涼爽的海風微微吹來...心情感覺好輕鬆，也有滿滿的幸福感。
我愛上淡水了，特別是這裡的黃昏和夜晚。
- Sep 11 Fri 2009 14:30
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開心與擔心
前天晚上接到編輯的來電，她要發稿給我，雖然是明年一月號的月刊，但當時聽到這個好消息，心情忽然覺得驚喜又開心，很感謝編輯沒有忘了我。
其實這一兩年來，經常耳聞中小型出版社倒閉的訊息，偶爾和編輯聊了一下，她也坦言，現在的小孩人數減少，又遇到景氣不好，很多家長不再訂閱兒童期刊，因此她們公司最近的訂戶量和幾年前相比縮水了不少，而不久前公司內部人員也進行縮編節省成本，遇缺不補...。
聽編輯這樣說，我心裡也有些擔心，目前只好專心把編輯發的稿件努力做好，並祈禱接稿一切順利，也希望景氣能儘快轉好。
其實這一兩年來，經常耳聞中小型出版社倒閉的訊息，偶爾和編輯聊了一下，她也坦言，現在的小孩人數減少，又遇到景氣不好，很多家長不再訂閱兒童期刊，因此她們公司最近的訂戶量和幾年前相比縮水了不少，而不久前公司內部人員也進行縮編節省成本，遇缺不補...。
聽編輯這樣說，我心裡也有些擔心，目前只好專心把編輯發的稿件努力做好，並祈禱接稿一切順利，也希望景氣能儘快轉好。
- Sep 11 Fri 2009 13:50
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【爸爸的好手藝】香酥蔥餅
爸爸對料理很有興趣，尤其是對麵食類的作法更是熱中研究與嚐試。
在巷口新開了一個賣「宜蘭蔥餅」的小攤子，老闆將圓圓的蔥餅放在油熱的鐵板上反覆的煎著，香味頓時飄散在小攤子附近的空氣中，吸引了不少過路人，到了放學下班時間生意更好，路人和學生圍在攤子旁等待老闆煎好的蔥餅。
那天爸爸經過巷口，受到香味的引誘，雖然一個蔥餅要價40元，還是忍不住買回來試試。經過爸爸和全家人試吃後，覺得餅裡面的宜蘭蔥雖然很多，但整體的味道調得又鹹又甜，也很油膩，而且價錢太貴。爸爸的結論就是：還是自己來做蔥餅吧！
看看爸爸用心做的蔥餅，在熱鍋上慢慢的出現美麗的金黃色，蔥餅圓形的形體厚實完整，餅皮可是煎得香酥色澤均勻；而爸爸做得手工蔥餅，吃起來口味適中不油膩，更有麵粉的原味香氣，真是好吃，而且用油量比外面賣的更少，吃起來也健康。唯一不同的地方就是蔥少放了一些，因為沒有宜蘭的三星蔥，所以使用了一般的蔥，不過還是很好吃，這是幸福的美食。
