好久沒有量體重了，因為沒有勇氣站在體重計上看著快速轉動的指針和數字；雖然如此，內心還是有那麼一點兒想了解自己現在到底有多重。
「那就來量一下體重好了...最近比較沒有吃甜點，應該有瘦個一公斤吧？...」我終於勇敢的伸出大腳踩在體重計上。
只是不到半秒的時間就看到讓人失望的結果。根本沒瘦，不但沒有反倒胖了一公斤...唉！怎麼會這樣？
反省後的原因還是一樣：缺乏運動又愛吃不忌口。一整天工作時間總是坐著不動，看到吃的東西就全部都掃進肚裡，難怪會胖！
量體重時正好在旁邊的老媽也看到了，這下她也相信我胖了不少，因為老媽很瘦總是吃不胖，所以她希望我們可以胖一些，不過看到我胖過頭了，她也覺得我真的要少吃多動了。
晚上回家看到餐桌上空空的，只有一人一個自助餐盤，餐盤的格子裡已裝好了菜，有蛋包飯、炒青菜和油豆腐鑲肉耶！原來老媽將煮好菜平分好了，餐盤裡的菜若吃完也不能多吃，這樣的方式來控制飲食就不會吃過量了。
媽~謝謝您，我真是太幸福了，回到家就有幸福的晚餐可吃，又能吃得適量健康，真的好感動，只是不好意思全家人要跟著我一起吃廋身餐。
接著休息一會兒就要找時間到外面附近走路運動，希望幾個月後可以甩掉身上的肥肉！
◎ 超幸福的廋身晚餐。
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