清爽的壽司便當－銀色蘋果

Oct 19 Thu 2006 10:51
清爽的壽司便當

又有機會吃到仁愛路一家日式料理店特製的中餐了，這次是公司為大家點的壽司便當，看到排列整齊的壽司捲和豆皮壽司，立刻有一種清爽的舒服感，一開始我還以為是素食的壽司呢！其實不是，因為壽司捲裡有包著肉鬆。不過味道很不錯，爽口的小黃瓜和香軟的煎蛋，包捲在軟度適中的米飯裡，一點都沒有油膩的感覺。雖然一個便當全部吃完只有八分飽的滿足感，不過真正健康的飲食就是儘量維持在八分飽，少量多餐，不要吃得太撐或過飽，這樣才不會對腸胃造成負擔。