上了幾個星期的太極拳初級課程後,我愈來愈喜歡太極拳了。


初學太極拳時常常是只顧著手部的動作,卻忘了腳的步驟,手腳不能配合,有時還會忘記下一步;不過回家再仔細回想老師教的動作,用心練習反覆的練習,慢慢的就能找到手腳和身體流暢運作的感覺,更熟練時腦子裡根本不用思考,自然而然就將招式做出來了。


應該早幾年來學太極拳的。任何一種運動趁早學習效果是最佳的,以前仗著年輕不懂得保養身體,到了現在年紀漸長,才驚覺健康的重要。


希望現在學習太極拳還不會太遲,畢竟不論自己最後有沒有尋得能夠互相照顧一生的伴侶,有了健康的身體,才能過著有福氣的人生。

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